Những thói quen thường ngày dễ khiến da nổi mụn

Bạn có biết rằng những thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng xấu đến làn da và làm tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn? Dù bạn chăm sóc da bằng mỹ phẩm tốt, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và ăn nhiều trái cây, nhưng nếu vẫn tiếp tục 7 thói quen sau, làn da sẽ khó đẹp lên.

1. Đội mũ và đeo bờm: Những phụ kiện này có thể gây mụn do làm da không tiếp xúc với không khí và ánh sáng mặt trời. Sự chèn ép từ mũ hay bờm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Điện thoại bẩn: Mặc dù bạn nghĩ điện thoại sạch, nhưng thực tế chúng chứa nhiều vi khuẩn. Sử dụng điện thoại bẩn có thể làm tình trạng mụn ở vùng má và môi trở nên nặng nề hơn.

Bạn nên thường xuyên dùng khăn giấy thấm cồn để vệ sinh điện thoại. Nếu bạn bị mụn ở trán, có thể do sản phẩm chăm sóc tóc như gel hoặc xịt tóc chảy xuống. Tóc mái cũng có thể gây mụn vì sản phẩm chăm sóc tóc tiếp xúc trực tiếp với da trán. Để tránh mụn, hãy thỉnh thoảng buộc tóc mái lên để da được thông thoáng. Nếu nghi ngờ sản phẩm chăm sóc tóc đang gây hại, hãy thử đổi sang sản phẩm khác hoặc sử dụng theo cách khác, như xịt lên chổi trước khi chải. Ngoài ra, kính cũng có thể gây mụn do gọng kính làm đọng dầu và vi khuẩn trên da, cũng như tạo áp lực lên vùng da đó.

5. Sản phẩm chăm sóc da: Những sản phẩm này có thể làm da bạn sạch và mịn hơn, nhưng việc thường xuyên thay đổi mỹ phẩm trước khi chúng kịp phát huy hiệu quả (thường mất 4-6 tuần) có thể dẫn đến phản ứng ngược, làm da trở nên vô dụng và dễ phát sinh mụn.

6. Dụng cụ tập thể dục: Trang phục và dụng cụ tập không sạch sẽ có thể gây mụn. Nếu bạn không giặt đồ tập thường xuyên hoặc chúng quá bó, đây có thể là nguyên nhân gây mụn. Hãy giữ cho thảm yoga và các dụng cụ khác sạch sẽ, và luôn rửa tay, rửa mặt sau khi tập.

7. Rửa mặt: Bất kể loại da nào, nếu bạn không rửa mặt đúng cách, bạn có thể gây hại cho chính mình.

Có hai trường hợp phổ biến: Rửa mặt quá nhiều gây khô da, nứt nẻ và dễ nổi mụn. Ngược lại, không rửa mặt thường xuyên, để lớp trang điểm và bụi bẩn qua đêm sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Source: https://afamily.vn/nhung-thoi-quen-thuong-ngay-de-khien-da-noi-mun-2013120511212360.chn